こんにちは、ライコです。 あと2ヶ月程で夏が来ますねー！ 薄着になる夏に向けてダイエットしよう！って方も多いのではないでしょうか？ オススメのベースフードをご紹介します☺️ ダイエットは過度な無理をしない！ ベースフードって何？？ ベースフードの種…